子育てはエネルギーが必要

毎日子育て頑張っているんですが…うまくいかなくて

お母さんが涙されることをよくあります。

そうみんな、子育て頑張っている！！

子育て終わった私なんか・・そんなに頑張ってやっていたのだろうか

と恥ずかしくなるくらい、みんなお母さんお父さん頑張っています。

「子育ての時期はほんの一瞬」なんていう方もいらっしゃるかもしれませんが

その時期にどっぷりつかっているときは

「エネルギー」だいぶ必要です

疲れてるけどがんばることは素晴らしいことかもしれませんが・・・

限界まで頑張らないでほしいと思うのです。

まずは、手を抜きましょう　食事を外食に変えたり　掃除をさぼったり

ちょっと自分だけお茶したり。

なんでもいいんです。元気になることやってみてください。

ホッとする時間　自分が元気になったら

また気持ちが楽になって

子供に向き合うことができると思いますよ

ぜひ試してみてくださいね